Barn har behov av järn från ca 6 månaders ålder och det är ganska mycket eftersom de växer en hel del. Ett enkelt sätt att få i dom järn är via kött, grönsaker och järnberikad gröt. Dessa klämmisar har särskild fokus på just järnet och passar alla barn.
Läs mer om bebisars järnbehov i artikeln Järnbehov hos barn och bebisar.
Grötklämmis med broccoli & blåbär
Egengjord grötklämmis med mättande broccoli, blåbär och banan, perfekt för att få i din bebis mer grönsaker. Broccoli innehåller bra med en mängd olika vitaminer samt järn vilket alla barn behöver mycket av från 6 månaders ålder, läs mer om barns järnbehov. Jag serverar denna gröt både kall och varm, …
Läs Mer
Läs Mer
Grötklämmis med jordgubbar & vinbär
Egengjord grötklämmis med söta jordgubbar, syrliga vinbär och en liten hint av vanilj, perfekt både som frukost och mellanmål. Jag använder egengjort, järnberikat grötpulver med antingen paltbröd eller pumpakärnor, något som är viktigt efter att barnet blivit 6 månader. Läs mer om barns järnbehov.Jag brukar variera mängden jordgubbar vs vinbär …
Läs Mer
Läs Mer
Grötklämmis med mango & banan
Egengjord grötklämmis med söt mango och banan är ett jättebra mellanmål eller en mättande frukost för alla barn. Jag slänger även ner lite aprikos vilket bidrar, tillsammans med egengjort grötpulver, till livsviktigt järn samt bra C-vitamin, läs mer om barns järnbehov. Denna egengjorda klämmis passar perfekt för bebisar över 6 …
Läs Mer
Läs Mer
Grötklämmis med nektarin, hallon & mango
Nästan alla barn gillar söt frukt och nektarin är något min dotter alltid har älskat. Kombinationen nektarin, hallon och mango är supergod! (och enkel om du använder en färdigblandad förpackning från frysdisken). Grötklämmisar mättar bra och kan ges både till frukost, mellanmål eller kvällsfika. Använd antingen färdigköpt bebisgröt eller gör …
Läs Mer
Läs Mer
Grötklämmis med banan & jordnötssmör
Min familj älskar jordnötter och det är även rekommenderat att tidig introducera detta för bebisen så kroppen vänjer sig. Använd ekologiskt jordnötssmör utan massa tillsatser och socker. Smöret kan vara lite kompakt så att blanda med lena, söta bananer och lite olja gör denna klämmis härligt krämig och mättande. Använd …
Läs Mer
Läs Mer
Matklämmis pasta bolognese
Smaskig hemmagjord klämmis som mättar ordentligt. Perfekt för utflykten, som nödmiddag eller att ge i omgångar som smakportioner. Klämmisen är enkel att frysa in och kan göras både glutenfri och laktosfri efter egna önskemål. Detta recept är även perfekt till lunch eller middag, kika på barnmatsreceptet Köttfärsås för bebisar & kräsna …
Läs Mer
Läs Mer
Matklämmis med linser & broccoli
Linser är perfekt att ge små barn då de är milda i smaken men innehåller massa nyttigheter. Linser gör att klämmisen får en bra konsistens som är lätt att trycka fram och de är perfekta för frysen. Detta vegetariska klämmisrecept är gluten- och laktosfritt och passar alla hungriga små magar …
Läs Mer
Läs Mer
Äppelkakeklämmis
Finns det någon som inte tycker om äppelkaka? Detta bebisrecept på flytande äppelpaj kommer bli en stor favorit och är perfekt som mellanmål eller frukost. Använd antingen färdigköpt bebisgröt eller gör ditt eget järnberikade grötpulver, antingen gröt med paltbröd eller vegetarisk gröt med frön. Denna egengjorda klämmis passar perfekt för …
Läs Mer
Läs Mer
Grötklämmis med päron, plommon & kardemumma
Ett smarrigt recept på klämmis som hjälper tröga små magar att komma igång igen. Bebisar får lätt trög mage eller blir förstoppade när man börjar introducera mat och både päron, plommon och rapsolja har en lösande effekt. Använd antingen färdigköpt bebisgröt eller gör ditt eget järnberikade grötpulver, antingen gröt med …
Läs Mer
Läs Mer
Mango- och aprikosklämmis
Ett enkelt recept på egen, läskande klämmis packad med vitaminer och härlig naturlig sötma. Denna fruktklämmis är löjligt enkel att göra och får en härlig solig färg som är tilltalande för alla små barn. Aprikosen ger inte bara smak utan även lite extra järn, läs mer om barns järnbehov här, …
Läs Mer
Läs Mer