Vegetariska klämmisar

Supergoda vegetariska recept på klämmisar i både matigare och sötare varianter. Servera som mellanmål, på utflykten eller som en snabb frukost. Alla recept kan göras i gluten- och laktosfria varianter. I en del recept finns det mejeriprodukter men dessa kan självklart bytas ut mot vegetabiliska ingredienser som ex. soja- eller kokosprodukter.

När du gör vegetariska klämmisar och barnmat är det extra viktigt att tänka på protein- fett- och kolhydratsinnehållet. Läs mer om detta i artikeln Smakportioner & Barnmat.

Grötklämmis med nektarin mango

Grötklämmis med nektarin, hallon & mango

Nästan alla barn gillar söt frukt och nektarin är något min dotter alltid har älskat. Kombinationen nektarin, hallon och mango är supergod! (och enkel om du använder en färdigblandad förpackning från frysdisken). Grötklämmisar mättar bra och kan ges både till frukost, mellanmål eller kvällsfika.  Använd antingen färdigköpt bebisgröt eller gör ...
Läs Mer
Yoghurtklämmis med kiwi

Grön yoghurtklämmis med kiwi & broccoli

En snabblagat yoghurtklämmis med mättande broccoli och söt kiwi. Kiwi har en lösande effekt så servera gärna om bebisen har lite hård mage. Kika här för fler magvänliga klämmisar. Mixen passar lika bra att dricka som smoothie i glas eller pipmugg och är ditt barn kräset så döljer du den ...
Läs Mer
Järnberikad barn och bebisgröt

Grötklämmis med banan & jordnötssmör

Min familj älskar jordnötter och det är även rekommenderat att tidig introducera detta för bebisen så kroppen vänjer sig. Använd ekologiskt jordnötssmör utan massa tillsatser och socker. Smöret kan vara lite kompakt så att blanda med lena, söta bananer och lite olja gör denna klämmis härligt krämig och mättande.  Använd ...
Läs Mer
Barnmatsrecept med linser

Matklämmis med linser & broccoli

Linser är perfekt att ge små barn då de är milda i smaken men innehåller massa nyttigheter. Linser gör att klämmisen får en bra konsistens som är lätt att trycka fram och de är perfekta för frysen. Detta vegetariska klämmisrecept är gluten- och laktosfritt och passar alla hungriga små magar ...
Läs Mer
Matklämmis med pumpa

Matklämmis med pumpa & potatis

En enkel, vegetarisk matklämmis med god pumpa, potatis och en hint av paprika. Soppan kan kryddas hur lite eller hur mycket du själv önskar men jag gör en ganska mild variant. Jag gillar även tjocka soppor och eftersom både pumpa och potatis är väldigt fettsnålt så är äkta, fet (40%) ...
Läs Mer
Klämmis med bär

Klämmis med sommarbär

Klämmisrecept med sommarbär: Att gå ut i trädgården och plocka de bär som just nu finns är en av min familjs favoritsysslor. Beroende på vad som finns blir det olika smak på denna sommarklämmis men alla varianter är precis lika goda. Basen är alltid broccoli och banan vilket gör att ...
Läs Mer
Yoghurtklämmis med hallon

Yoghurtklämmis med jordgubb, ananas & banan

En härlig egengjord yoghurtklämmis som smakar sommar. Perfekt som mellanmål, efterrätt eller frukost. Ingredienserna behöver inte tillagas innan användning vilket gör att denna klämmis går supersnabbt att tillaga. Serveras även med fördel i glas eller pipmugg för lite äldre barn.   Receptet passar för barn från 6 månader. Vilken återanvändningsbar klämmispåse är ...
Läs Mer
Klämmis med äpple och kanel

Äppelkakeklämmis

Finns det någon som inte tycker om äppelkaka? Detta bebisrecept på flytande äppelpaj kommer bli en stor favorit och är perfekt som mellanmål eller frukost. Använd antingen färdigköpt bebisgröt eller gör ditt eget järnberikade grötpulver, antingen gröt med paltbröd eller vegetarisk gröt med frön.   Denna egengjorda klämmis passar perfekt för ...
Läs Mer
Egengjord klämmis med björnbär

Superklämmis med havtorn & björnbär

Ett enkelt  recept på egengjord, glutenfri klämmis packad med vitaminer och antioxidanter. Tack vare havtorn är den lite syrligare vilket dottern alltid har tyckt är jättegott. Om ditt barn inte har samma smak så lägg gärna till en extra banan för mer naturlig sötma. Gillar ditt barn inte grönsaker såsom ...
Läs Mer