Supergoda vegetariska recept på klämmisar i både matigare och sötare varianter. Servera som mellanmål, på utflykten eller som en snabb frukost. Alla recept kan göras i gluten- och laktosfria varianter. I en del recept finns det mejeriprodukter men dessa kan självklart bytas ut mot vegetabiliska ingredienser som ex. soja- eller kokosprodukter.
När du gör vegetariska klämmisar och barnmat är det extra viktigt att tänka på protein- fett- och kolhydratsinnehållet. Läs mer om detta i artikeln Smakportioner & Barnmat.
Grötklämmis med broccoli & blåbär
Egengjord grötklämmis med mättande broccoli, blåbär och banan, perfekt för att få i din bebis mer grönsaker. Broccoli innehåller bra med en mängd olika vitaminer samt järn vilket alla barn behöver mycket av från 6 månaders ålder, läs mer om barns järnbehov. Jag serverar denna gröt både kall och varm, ...
Läs Mer
Läs Mer
Grötklämmis med jordgubbar & vinbär
Egengjord grötklämmis med söta jordgubbar, syrliga vinbär och en liten hint av vanilj, perfekt både som frukost och mellanmål. Jag använder egengjort, järnberikat grötpulver med antingen paltbröd eller pumpakärnor, något som är viktigt efter att barnet blivit 6 månader. Läs mer om barns järnbehov.Jag brukar variera mängden jordgubbar vs vinbär ...
Läs Mer
Läs Mer
Grötklämmis med mango & banan
Egengjord grötklämmis med söt mango och banan är ett jättebra mellanmål eller en mättande frukost för alla barn. Jag slänger även ner lite aprikos vilket bidrar, tillsammans med egengjort grötpulver, till livsviktigt järn samt bra C-vitamin, läs mer om barns järnbehov. Denna egengjorda klämmis passar perfekt för bebisar över 6 ...
Läs Mer
Läs Mer
Grötklämmis med nektarin, hallon & mango
Nästan alla barn gillar söt frukt och nektarin är något min dotter alltid har älskat. Kombinationen nektarin, hallon och mango är supergod! (och enkel om du använder en färdigblandad förpackning från frysdisken). Grötklämmisar mättar bra och kan ges både till frukost, mellanmål eller kvällsfika. Använd antingen färdigköpt bebisgröt eller gör ...
Läs Mer
Läs Mer
Grön yoghurtklämmis med kiwi & broccoli
En snabblagat yoghurtklämmis med mättande broccoli och söt kiwi. Kiwi har en lösande effekt så servera gärna om bebisen har lite hård mage. Kika här för fler magvänliga klämmisar. Mixen passar lika bra att dricka som smoothie i glas eller pipmugg och är ditt barn kräset så döljer du den ...
Läs Mer
Läs Mer
Grötklämmis med banan & jordnötssmör
Min familj älskar jordnötter och det är även rekommenderat att tidig introducera detta för bebisen så kroppen vänjer sig. Använd ekologiskt jordnötssmör utan massa tillsatser och socker. Smöret kan vara lite kompakt så att blanda med lena, söta bananer och lite olja gör denna klämmis härligt krämig och mättande. Använd ...
Läs Mer
Läs Mer
Matklämmis med linser & broccoli
Linser är perfekt att ge små barn då de är milda i smaken men innehåller massa nyttigheter. Linser gör att klämmisen får en bra konsistens som är lätt att trycka fram och de är perfekta för frysen. Detta vegetariska klämmisrecept är gluten- och laktosfritt och passar alla hungriga små magar ...
Läs Mer
Läs Mer
Matklämmis med pumpa & potatis
En enkel, vegetarisk matklämmis med god pumpa, potatis och en hint av paprika för barn under 12 månader. Soppan kan kryddas hur lite eller hur mycket du själv önskar men jag gör en ganska mild variant. Jag gillar även tjocka soppor och eftersom både pumpa och potatis är väldigt fettsnålt ...
Läs Mer
Läs Mer
Klämmis med sommarbär
Klämmisrecept med sommarbär: Att gå ut i trädgården och plocka de bär som just nu finns är en av min familjs favoritsysslor. Beroende på vad som finns blir det olika smak på denna sommarklämmis men alla varianter är precis lika goda. Basen är alltid broccoli och banan vilket gör att ...
Läs Mer
Läs Mer
Yoghurtklämmis med jordgubb, ananas & banan
En härlig egengjord yoghurtklämmis som smakar sommar. Perfekt som mellanmål, efterrätt eller frukost. Ingredienserna behöver inte tillagas innan användning vilket gör att denna klämmis går supersnabbt att tillaga. Serveras även med fördel i glas eller pipmugg för lite äldre barn. Receptet passar för barn från 6 månader. Vilken återanvändningsbar klämmispåse är ...
Läs Mer
Läs Mer
